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如何对你的女人轻抚让她更舒服？答案在此

性生活如何轻抚你的女性，让她更舒适，上帝给女性曲线带来魅力的身体，不是横冲直撞，而是提醒男性用双手抚慰。这个比喻表明爱抚对女性有多重要。据美国《男性健康》杂志报道，夫妇在性爱中经常犯4种错误，特别是男性，总是不能把握要领

如何增加情趣？主动出击更加容易高潮

增加情趣积极出击更容易高潮前的性爱好者网络也提到了很多关于男性调情激发女性性欲望的技术知识，本文说女性调情激发男性性欲望的方法并不困难。只要女性知道一点心情就足够了。因为男性的性欲比女性的挑战容易得多。那么，该怎么办呢，

“你是不是生气了？”“我没事。”

　　-01-　　“对的人，就是你知道无论你怎么气他、伤他、闹他，他都不会走。”　　这是一句很浪漫的情话，一个人能忍受自己的所有缺点，能接受你对他的亏待，仅凭一颗爱你的心就能爱你到天荒地老，无论你是不是有所回报。　　有很多

六个健康的姿势，帮你提高性爱姿势

性是人类社会中最美的事情。良好的默契关系也是夫妻生活的稳定基础。吃药的最好方法是站起来。坐着或躺着的药物很容易粘在食道墙上，这不仅使药物无法达到最佳吸收点，而且对食道墙也有害。站立时，食道的垂直状态有利于药物对胃的影响。

自慰或影响性生活的快感调整夫妻的性行为

自慰（自慰）对于男生来说是非常常见的，女生也有，虽然没有男生多，但也差不太多，据性专家调查数据显示，10000男生和10000女生男生承认自己有自慰行为的有8000，女生承认的有7000。1980年代，医学家发现，无法达

性爱前后的饮食主要事项

和谐的性生活是维持夫妻感情不可或缺的一步，可以说爱情的质量会直接影响夫妻感情。事实上，饮食也会影响性生活的质量。以下两种食物不适合性爱前后吃。性爱前不要吃油腻的食物在日常生活中，很多夫妇喜欢吃油腻的食物，油腻的食物吃得太

夫妻性生活时要注意这几个禁忌

虽然有人说夫妻间发生性关系会让对方感到幸福，特别是身心得到释放，但也有很多夫妻在发生性关系时，只会让自己感到幸福，往往会触碰一些禁忌，导致性关系后情绪受到影响或身体受到伤害。因此，男人和女人（女人肾虚）应该明白，有些禁忌

夫妻生活有助消除失眠，还能预防各种疾病......

1、消除失眠（失眠）　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自

什么是乳头高潮，任何人都可以出现乳头高潮吗？

乳头性高潮-我喜欢称之为乳头高潮-是城市性爱的传说。但作为神经科学家，我可以证明它们是非常真实的。欢迎回到Nan博士专栏。针对我们最新的读者，我是一名心理治疗师，认证的性治疗师和神经科学家Nan博士，在这里为您解答关联性

做梦梦见玩具是什么意思

梦见玩具【解梦】梦见玩具是吉兆，玩具象征生活幸福、美满。（1）已婚女子梦见玩具，很快要分娩。（2）未婚女子梦见玩具，可能会迟迟嫁不出去。（3）梦见购买玩具，家里要生孩子。（4）梦见出售玩具是祥兆，生活会幸福、富裕。（5）

包皮过长的治疗费用是通过什么决定的？

包皮过长是最常见的男科疾病了，这类的病症会长期的包裹着男性的龟头，让男性的阴茎既容易的出现发炎的情况，而且很多的时候都会增加男性龟头的敏感程度，从而导致会出现早泄阳痿的疾病，那治疗的费用有多少钱呢？包皮治疗的价格包皮的手

女友会与你分手的征兆

曾有一句话说“恋爱中的人，智商为零”。陷入情网的男人往往会请朋友指点迷津，“我们现在的情况是这样……是不是完了？”这也难怪，当局者迷嘛。专家们总结了几种情况，君可对号入座，如果你经历过其中之一的话，那就是女朋友要飞的信号

男人保持健美重要因素(1)

男子的健美，要求肩宽胸挺，虎背猿腰，胳膊粗壮，两腿强健＆mdash；＆mdash；给人以魁梧、矫健、英姿勃勃、雄赳赳气昂昂之感。也许有的人以为这对高大的人比较容易做到。其实，个子矮小的人也一样能塑造健美的体型，只要雄健、

男性补肾怎么能够错过“水中人参”呢?

俗话讲：＆ldquo；天上斑鸠，地上泥鳅＆rdquo；，意思是说：泥鳅的味道和肉质在陆地动物中是比较出众的，因此很多人都喜欢品尝泥鳅的美味；可是你知道吗？泥鳅还有着另外一种称号，那就是＆ldquo；水中人参＆rdquo；

月经期出血过多推荐吃山稔子煲塘虱鱼

山稔子煲塘虱鱼用途：妇女月经期出血过多。材料：鲜山稔子60克（干品用15克），塘虱鱼1～2条。做法：清水三碗煲至一碗，用油、盐少许调味，饮汤食鱼。花生平菇炒芹菜用途：女性经期保健，调经补血，养神健胃。材料：芹菜500克，

精液中带有血迹严重么？

现如今社会中，有很多男性朋友们在射精的时候经常会出现精液中带有血迹的现象，长久以往更是会导致＆ldquo；射血＆rdquo；的现象，那么男性朋友们的精液中带有血迹这一现象严重么？下面我们一起来详细了解一下吧。1、精液带血

如何让乳房变大?有哪些丰胸方法?

如何让乳房变大？有哪些丰胸方法？很多女性嫌弃自己的胸部太小，想要进行丰胸，让胸部看起来更大，有的甚至是采用手术进行丰胸的，但是这样的方式容易有副作用，还有很好安全有效的丰胸方法，下面小编来为大家介绍几个简便的丰胸方法，安

重视身体重视喝酒以后的注意事项(1)

人们都说，身体是革命的本钱。现在的男人生活压力很大，在工作上喝酒是难免的，但是如果说是因为喝酒把身体弄坏了就不值得了。男性一定要懂得一些保健知识，懂得在喝酒以后要注意什么，这样才能保证自己的身体健康。我们一起来了解一下男

痛经女性最好全方面调理

女孩痛经绝大多数婚后自愈对于痛经所能持续的时间，各方说法不一，这跟女性的身体素质以及痛经的原因及临床症状息息相关。据广东省中医院妇科主任黄健玲介绍，西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无

阴茎勃起无力是怎么回事

最近很多男性都在咨询，说自己在性生活的时候感觉不怎么行了，很多次都出现了勃起无力，每次性生活都坚持不到一两分钟就完事了，心里也不怎么舒服。在房事的时候，阴茎勃起无力是一大的忌讳，会让男性失去自信，颜面尽失。那么阴茎勃起无

创意面膜DIY水润活力动起来

有的时候，肌肤的好坏是最容易直接影响心情的哦!白嫩有水润活力的肌肤，是可以增加女性的魅力，带给女性更多的自信的哦!下面小编给大家推荐几款自制美白祛斑面膜，让你的肌肤水润动起来，祛掉斑斑点点的哦!有需要的女人，不妨来学习一

产妇怎样坐月子？产妇如何科学坐月子

产妇坐月子，是为了尽快恢复身体，避免在往后的日子里留下病根。在坐月子期间是有很多需要注意的。饮食上也是。有3种食物，坐月子的产妇要谨慎食用。接下来养生网（www.lyxunlong.com）小编给大家介绍一下1、巧克力产

男性助性提升性能力需要注意饮食

家住湖南邵阳的陈峰夫妇，结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕，陈峰也不是＆ldquo；性无能＆rdquo；，妻子却一直没怀上孩子。夫妻俩商量着去一趟医院，经医院检查，女方身体一切正常，问题主要出在男方身体上。医院

盆腔积液怎么治解说几种常见的治疗方法

当下的生活，女性对自己的生活要求和生活质量都是很高的，想要更好的生活，就一定要有健康的生活。如今女性的妇科疾病问题，越来越明显，该怎么防治呢？盆腔积液是女性朋友十分熟悉的妇科疾病，患过这种妇科疾病的人都晓得它的痛苦，那怎

宫颈肥大难治吗

宫颈肥大难治吗？对于患有宫颈肥大的女性来说，及时的治疗才是合适的做法，要知道很多女性就是因为对宫颈肥大的忽视，而造成病情的加重，引起很多并发症的出现，对女性的健康造成严重的伤害。宫颈肥大难治吗？佛山大沥妇科医院医生介绍，

男性荷尔蒙失调治疗方法推荐还男人自信和健康

随着年龄的增长，也随着生活压力的变大，很多人都会出现身体亚健康的状态，因此，男性荷尔蒙失调怎么办？如何治疗男性荷尔蒙失调？让我们一起来看看吧。男性荷尔蒙分泌异常是一种常见病男性荷尔蒙分泌异常就会出现身体干燥、情绪出现

经期吃板栗补充女人所需维他命C

经期是可以吃板栗的，板栗还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素。特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高，故在民间有＆ldquo；干果之王＆rdquo；的美称。中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功

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男性壮阳（男性补肾壮阳神奇汤）

看到这个题目很多人会好奇，究竟是什么食物这么好呢？其实不仅如此，还可以瘦身，护肝，降胆固醇，补钙，健体，安神等功效。好了，不卖关子了，接下来养生网（www.lyxunlong.com）小编给大家介绍一下就是牡蛎海带豆腐汤

女性出现乳房胀痛6大原因值得警惕

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夏日粗腿MM这样穿连衣裙铅笔裤

夏天来了，是不是老是觉得自己的腿不够细？不够直？不够长呢？要知道，模特一样的完美身材在现实中可没那么容易拥有，身边有“身材缺陷”的平凡MM还是占了大多数。不过，即使腿部有缺陷也不要紧，只要衣服搭配得当，完全可以让粗腿隐形

营养饮食：十月萝卜小人参

我国民间有不少有关食疗的谚语是说萝卜的，比如“萝卜青菜保平安”、“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安”、“多吃萝卜少吃药”、“十月（农历）萝卜小人参”等等。从现代的免疫学和营养学成就，完全可以肯定萝卜的“防病”作用。萝卜含有

使用排卵测试纸要注意哪些问题？

如何测定排卵期，是婚后女性非常关心的问题。一般情况下，育龄期的女性差不多每月有可能排卵，一个卵子在卵巢内成熟后，从卵巢排出，经由输卵管输送到子宫中，怀孕过程是通过一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的。精子在女性生殖

激光美容后应该如何护理

各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。那么激光美容后的注意事项有哪些？根

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生活中可以补肾固精的食物有很多，可是大多数食物并不是家中常备的，比如说板栗、牡蛎这些食物，一方面我们不会天天吃，另一方面牡蛎也比较贵，烹饪起来也会比较的麻烦，所以不妨选择鸡蛋这种食物。相信家家都不缺少鸡蛋，而且鸡蛋煮起来

什么是小叶增生小叶增生是如何引起的

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别让你的孩子变得“厚脸皮”

浩浩是个5岁的小男孩，最近，他妈妈担心地告诉我，浩浩越来越没羞没臊，简直成了个“厚脸皮”。在家里，他做错了事被妈妈责骂，却总是一副无所谓的样子；在幼儿园，他欺负了小朋友被老师批评，却满不在乎，像没事人一样；上课时，他和小

产后怎样恢复体型？

孕妇产后恢复体型的对策重点是控制与增加运动。控制营养应该从产前做起，妇女怀孕后，随着胎儿的生长发育，营养量确实需要增加，但不等于是大鱼大肉地乱吃一通，应该所有选择，学会洗水长流地逐步补充，科学地安排食谱，避免短期内拼命增

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锻炼身体可以改善肾虚吗，肾虚的后果是什么？

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男性小便发黄有异味是怎么回事

　　专家指出，偶尔一次尿黄可能跟饮食有关，但是如果出现长期尿黄的情况，请你引起注意。在临床上大部分尿黄都是由前列腺炎或尿路感染所引起的，下面加以介绍：　　慢性前列腺炎引起的尿黄：　　慢性前列腺炎的症状多样，轻重亦千差差万

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阴道健康关系女性健康如何远离三大污染呢？

女性的阴道健康保养，需要女性自己在日常生活中做好保养的工作，因为对于女性的健康来说，应该注意保养好阴道的健康。平时妇科疾病问题，对大家的健康危害有很多，需要大家注意做好改善。女性的阴道部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细

影响男性性欲的几类食物，肥肉当道

香肠、肥肉是男人的话就要大口吃肉，其实事实正好相反。大量食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，并且还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。豆腐哈佛大学公共卫生学院的乔治＆middot；查瓦罗博士从2000年＆mdash；

乳房胀痛需要及时解决哪些方法有效呢？

作为女性经常的遇到乳房胀痛的问题，一定要注意预防，可能是正常的疼痛，也可能是不正常的疼痛。关于乳腺的疼痛问题，相信大家已经认识了，一定要做好日常的护理，这对女性的健康会非常的重要。乳房要是疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常

男人想要精子质量好日常保健不忽视

对于一个健康的男人来说，他必然是拥有健康的身体，健康的身体也是拥有高质量的精子，精子健康对于生育下一代有着很好的作用和帮助，也会让你的孩子变得更加的睿智，所以说，为了孩子的身心健康，我们一起来看看，如何才能补出高质量精子

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“念书给孩子们听，就好像和孩子们手牵手到故事国去旅行，共同分享同一段充满温暖语言的快乐时光……通过念这些书，我已经在他们小时候，把一个做父亲的想对孩子们说的话说完了。”――松居直“图画书对幼儿没有任何‘用途’，不是拿来学

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