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头发毛躁干枯怎么办 注重护理很重要
2022-09-08

到了秋冬季节,大家都会感觉到头发毛躁干枯,还易产生静电,脱发现象也非常严重,这就提醒大家,要注意头发保养了。秋冬季节该怎么护理头发呢?针对这一问题,小编咨询了相关的专业人士,下面就给大家详细讲解一下吧,希望能够给大家提供帮助。

一、调节情绪

发质的好坏和头发的吸收有关系,如果心情好的话,避免精神紧张,头发也会生长得好。因为精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。最好经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前可以用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

二、正确洗发

头部滋养的重点是发丝,而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所,也是头发生长发育的源头,发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的,所以头皮的补水非常重要。头皮补水不见得要经常做头部护理,洗发方式的正确与否也很重要。

根据毛发的质量,干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。

根据季节变化适时洗发,秋季风大气候干燥,头发易痒,洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品,干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,有助保护发质。

三、一天洗头注意

秋天洗头发是很关键的,洗头原意是清洁,同时也是刺激头皮的行为,清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护,洗得越多,分泌次数就越多。所以无论头发情况多差,一天最多只可以洗一至两次头。而且,必须选择性质温和的洗发水,避免刺激头皮。

四、深层洁净

深层清洁的动作,可促进头皮的活动,彻底将头发扫除干净,更会使人精神奕奕。有些强力去油脂洗发水,就像用磨砂膏一样,天天用只会有害无益,一星期只宜用一次。而且,强力去油脂洗发水的作用并不能与深层清洁相比,因此,作深层清洁才是治本之道。

很多人都觉得自己会清理头发,你所以为的清理头发大概就是洗头发而已吧,其实清理头发要深入头皮,进行深层护理。尤其是在干燥的季节,头皮干燥,更容易产生头皮问题,一定要注重护理。如果你的头发问题比较严重,可以寻求更专业的帮助。